Thế nào là

Tài Chi Tổng Hợp

Tài Chi Tổng Hợp là sự kết hợp giữa Tài Chi, Khí Công và Yoga. Bộ môn này được phát triển từ một tu sĩ Phật giáo người Việt Nam (Thầy CE Hằng Trường) và nó không ngừng được cập nhật và cải tiến.

 

Tại sao là

Tài Chi Tổng Hợp

Tài Chi Tổng Hợp giúp cho bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và một phong cách sống ngày càng tích cực và hữu ích hơn.

 

Những nơi dạy

Tài Chi Tổng Hợp

Tài Chi Tổng Hợp có mặt trên khắp thế giới. Tại Đức, bộ môn này đã được lan truyền từ năm 2010. Các khóa học về Tài Chi Tổng Hợp hiện đang được hướng dẫn tại Düsseldorf, Frankfurt, Hamburg, Köln, Neuss, Stuttgart và Waldbröl.


Nguồn Gốc

Tài Chi Tổng Hợp không phải là một môn thể dục thuần túy, mà nó bao gồm các thế tập với nhiều biểu tượng cùng kết hợp với phương pháp thở.

 

Tài Chi Tổng Hợp chủ yếu bao gồm 10 thế chuyển động, chúng kích hoạt các luân xa trong cơ thể con người.

 

Chủ yếu có 7 luân xa nằm dọc theo cột sống, hoạt động như các trung tâm năng lượng trên toàn cơ thể. Với tuổi tác, những trung tâm năng lượng này dần dà trở nên yếu kém và cơ thể bắt đầu già đi.

 

Ảnh hưởng của các luân xa

 

Mỗi thế tập đều ảnh hưởng trực tiếp đến một luân xa và s kích hoạt lên nó làm cho hoạt động của các nội tạng liên hệ trở nên tốt hơn.

Lợi ích

Tài Chi Tổng Hợp giúp bạn về mặt tinh thần

  • Giảm bớt những căng thẳng
  • Tạo ra sự cân bằng giữa thân thể và tâm hồn
  • Giảm bớt s sợ hãi
  • Có được một cuộc sống với nhiều s tự tin hơn
  • Có thêm niềm vui và trở nên lạc quan hơn
  • Tăng thêm tính nhạy cảm và lòng quan hoài đi với môi trường xung quanh

Tài Chi Tổng Hợp giúp bạn về mặt thể chất

  • Làm giảm bớt đau lưng và đau khớp
  • Tạo dựng lại sự cân bằng năng lượng trong cơ thể con người
  • Ảnh hưởng tích cực lên những hoạt động của não
  • Huyết áp mau được cải thiện

Huấn luyện viên

Các lớp Tài Chi Tổng Hợp về cơ bản đều hoàn toàn miễn phí. Tuy nhiên, các anh chị em huấn luyện viên rất mong nhận được s hỗ trợ cùng  những đóng góp tự nguyện của mọi người, ví dụ như trong việc thuê phòng cho các khóa học.

 

Vào những lúc thời tiết đẹp và có nhiều nắng ấm, các anh chị em huấn luyện viên sẽ hướng dẫn mọi người tập ngoài trời.

 

Đăng ký khóa học Tài Chi Tổng Hợp trong vùng NRW

 

Düsseldorf:

Ch Hằng

ngnduo@gmail.com

Essen:
Ch Thuy Vo
WhatsApp: 015738964371

 

Köln:

Anh Châu

chieulun2@yahoo.de

 

Neuss:

Anh Phước

giaphuoc99999@yahoo.com